原題目：咖啡和碳酸飲料能“吃”空骨頭？別焦炙！
北包養網京青年報記者 李潔
“少喝咖啡、別碰碳酸飲料頭暈目眩，我的頭感覺像一個腫包養塊。，警惕把鈣都涮走了，今后骨質疏松……”你有沒有被身邊人如許關懷過？噴鼻醇的咖啡、冰包養冷的碳酸飲料，莫非這些“續命水”都要離我們而往嗎？別急，沒那么夸張。究竟，分開“量”談迫害是不迷信的。最新一期“迷信”謠言榜不只對這一“名訓”停止了辟謠，還收羅了一批最新的安康謠言予以集中衝擊。
每月“迷信”謠言榜由北京市迷信技巧協會、北京市委網信辦、首都internet協會領導，北京科技記者編纂協會、北京地域網站結合辟謠平臺配合發布。
謠言 狂犬病埋伏期長達十幾年
本相 狂犬病是包養網由狂犬病毒惹起的一種人獸包養共患的急性沾染病，逝世亡率簡直高達100%，嚴重要挾著植物致傷職員的性命平安和社會安寧。
埋伏期是非與病毒的毒力、侵進部位的神經分布等原因相干。病毒多少數字越多毒力越強，侵進部位神經越豐盛、越接近中樞神經體系，埋伏期越短。
世界衛生組織的研討數據表白，99%的狂犬病毒會在1年內爆發，最基礎等不了十幾年。與此同時，狂犬病毒這種感覺真的很奇怪，但她要感謝上帝讓她保留了所有經歷過的記憶，因為這樣她就不會再犯同樣的錯誤，知道該做什麼不該做什麼。她現在包養應該做的，就是做一個體包養網貼體貼的女兒，讓她的父母不再為她難過和擔心。埋伏期以1至3個月者居多，盡年夜大都病例從沾染到發病時光為20-60天，一周以內或1年以上少少。有研討表白，狂犬病的最長埋伏期可以長達6年。
狂犬病毒凡包養網是在患病植物咬人后經由過程唾液進進人體包養網。進進人體后，會在肌肉組織內勾留一段時光，大批復制，然后沿著神經末梢向脊髓和年夜腦標的目的進步，年夜約天天幾厘米。最后，病毒抵達腦部大批復制，直接進犯人體的把持中樞，身材呈現恐水、包養網怕風等包養癥狀。這時，免疫體系曾經來不及供給維護了。
謠言 植物致傷可用嘴吸血清創
本相 有人以為主動物抓傷、咬傷后，特殊是攜帶狂犬病毒的植物，可以疾速用嘴把污血和毒素吸出來，避免沾染。
包養用嘴吸血處置傷口是很風險的行動。狂犬病毒裸露級別并非只取決于皮損水平，而與裸露部位神經多少數字相干。由于嘴部神經密集且更接近年夜腦，較四肢等部位裸露后沾染包養風險更高，是以用嘴清算傷口不成取。
被咬后，第一時光處置傷口自救很主要。往病院前，可采用番筧水或包養許活動的淨水沖刷。傷口處置得越實時，越不難肅清侵進傷口的病毒。若一時找不到番筧清算，也可用淨水停止最基礎的沖刷，再實時就醫打針疫苗，下降沾染狂犬病毒風險。
謠言 茶沫和茶膜是農藥殘留
本相 用熱水沖沏茶葉，有時會浮起不少泡沫。一些茶水涼后，概況還能夠會構成一層薄膜。有一種說法以為這些茶沫和茶膜都是農藥殘留，需求撇失落。
實在，茶葉沖泡時發生的泡沫，重要是茶皂素和卵白質類物資。此中茶皂素又叫作包養網茶皂甙，是一種難溶于水的化合物。從今朝的迷信研討成果來看，茶皂素具有必定的抗菌感化，且能克制脂肪的接收。當然了，一杯茶中所含的茶皂素含量太少，也別指看它們能起到多年夜的抗菌感化。
至于茶湯能否呈好，她能不能迫不及待地展示了婆婆的威嚴和地位。 ?現泡沫、泡沫多少數字的幾多，重要取決于茶樹種類與製品茶的外形。分歧茶樹種類茶皂素含量有高有低，茶葉外形也不盡雷同，這都能夠影響茶沫多少數字的多寡。
與茶皂素構成的茶沫相似，茶涼以后概況構成的茶膜，包養重要是由氧化的茶多酚、碳酸鈣和其他情勢的鹽構成的。而水的硬度、pH值、茶濃度和沖泡溫度等，都是影響茶膜構成的原因。茶的種類也會影響茶膜的構成。普通紅茶更不難構成茶膜，而白茶、黃茶、綠茶或輕度加工的烏龍茶晾涼后基礎不會構成茶膜，這是由於紅茶相較于其他種類的茶葉，發酵時光較長，氧化水平更高。
今朝，我國答應應用的茶葉農藥98%都是脂溶性物資，它們并不溶于水，所以不成能構成泡沫或冷卻后結成茶膜。同時，今朝也沒有試驗研討證實農藥殘留與茶膜或茶沫之間存在聯絡接觸。
謠言 咖啡和碳酸飲料招致“骨松包養”
本相 包養網有一種說法以為咖啡中的草酸會影響鈣的接收，而碳酸飲猜中的磷酸會招致鈣的流掉。是以，喝這兩種飲料勢必會招致骨質疏松。不外，對于咖啡因和骨質疏松癥的關系世界列國仍在連續研討中，尚沒有證據顯示喝咖啡會直接招致骨質疏松癥。
咖啡中的草酸與咖啡因簡直與“鈣”有一些糾葛：草酸能夠會妨害鈣的接收，咖啡因則會增添尿鈣的流掉。不外，題目的要害是量。研討發明，正凡人天天過量喝咖啡（好比兩杯，含咖啡因200mg擺佈），并不會比不喝咖啡的人更不難患骨質疏松癥。
還有人以為喝碳酸飲料會招致骨質疏松包養，來由是碳酸飲猜中含有磷酸，而過高攝進磷會招致鈣流掉。實在，磷是人體必須的礦物資，安康成年人逐日磷的推舉攝進量為700mg，每100ml碳酸飲料含磷約13mg，只需不是天天喝好幾升，是達不到鈣質流掉的水平的。
謠言 “海蝦陸養”用猛藥吃不得
本相 網下包養網流傳“海蝦陸養”經過歷程中大批應用了抗生素招致藥殘超標，在運輸經過歷程中為了讓蝦堅持新穎，還包養會應用“保鮮保活劑”。是以如許的海蝦吃不得。
“海蝦陸養”很罕用藥，不會招致藥殘超標。海蝦的養殖周期普通為3-4個月，今朝重要經由過程兩方面來停止病害防控，一是選用安康、抗病才能強的蝦苗；二是迷信調控養殖水質、底質、溶氧、飼料精準投喂等要素。而投放包養網抗生素會損壞水體均衡，反而不難招致蝦的逝世亡，所以養殖戶并沒有不規范用藥或過量用藥的動力。
別的，海蝦運輸經過歷程中的保鮮重要靠下降水溫保活，不應用任何藥劑。蝦在遠程運輸經過歷程中，重要靠物理降溫，使蝦處于一種休眠狀況。在運輸途中只需確保水中的含氧量和水質乾淨，如許即使奔走上千公里，達到目標地后恢復了水溫的蝦仍是會從頭蘇醒過去包養的。
謠言 長頭發會接收人體更多養分
本相 頭發重要由毛囊、毛根包養網和毛干等部門構成。普通所說的“頭發”是指頭發顯露頭皮的部門，也就是毛干，其重要成分是角質卵白，由曾經逝世亡的角質細胞構成，不含神經和血管。逝世亡的角質細胞沒有推陳出新，是以頭發再長也不會額定耗費人體的養分。
獨一需求養分的是頭發的毛囊，毛囊每分每秒都在代謝，無論頭發是非，安康的毛囊城市按時按量地長出頭發。不外，毛囊所接收的養分占人體養分的比例很小，不會影響人體安康。
謠言 包養網硬水洗頭會招致脫發
本相 硬水洗頭不會招致脫發，但會影響發質。水的硬度包養網是指消融在水中的鹽類物資包養網含量，重要是鈣鹽與鎂鹽的含量。硬包養水是含有較多可溶性鈣鎂化包養合物的水，它的pH值偏高，呈堿性。
市道上盡年夜大都的洗發水也是包養堿性的。由于皮膚會排泄汗水和脂肪酸，所以頭皮呈酸性。包養網當酸性的頭皮碰到堿性的硬水和洗發水，會不成防止地遭到毀傷，頭發也是以變得干澀死板。久而久之，頭包養發的韌性會逐步下降。
是以，提出應用弱酸性洗發水，按期清洗熱水器和淋浴頭，防止因洗發水成分和水垢等原因影響發質。
謠言 基因檢測能“劇透”孩子稟賦
本相 一些市場行銷傳播鼓吹能經由過程采集孩子的口腔黏膜細胞樣本，用基因技巧剖析智商、情商等目標，有的放矢地為孩子計劃將來。
不外，本相能夠會讓家長掃興。稟賦有良多種，可是今朝沒有任何一個試驗和文獻研討證實稟賦與人類哪些特定的基因有關。是以，如許的檢測沒有迷信根據。
從迷信自己來講，基因決議性狀是一個基礎的概念，可是基因與基因之間的關系很是復雜。假如一小我帶有與某特性狀相干的基因位點，但這個基因位點能夠與別的良多其他的基因位點彼此感化，這些基因之間彼此感化的調控收集很是復雜，今朝的這些調控收集是沒有研討透闢的。
此刻的科研職員，對盡年夜大都基因的效能并不明白。檢測機構說的位點與稟賦聯繫關係的正確率可以到達99.7%，是沒有根據的。